Um sorriso perfeito sempre começa com uma escovação correta. Esse hábito saudável pode evitar doenças bucais, melhora a autoestima e deixa o hálito gostoso com uma sensação refrescante.

Cada pessoa possui a sua maneira de escovar os seus dentes, e a maioria não seguem alguns cuidados básicos e necessários para se ter uma escovação perfeita, então seguem algumas dicas para uma boa escovação:

  • Utilize uma escova com cerdas macias.

  • Uma escovação correta dura pelo menos 2 minutos.

  • Os dentes devem ser escovados com movimentos circulares e com pouca pressão.

  • Faça movimentos pequenos para frente e para traz com a cabeça da escova paralela aos seus dentes.

  • Ao escovar as superfícies utilizadas para a mastigação, segure a escova horizontalmente, com as cerdas voltadas para baixo.

  • Preste muita atenção com a linha gengival, com os dentes de trás e com as áreas envolta das coroas e das restaurações.

  • Para escovação próxima a gengiva, incline a sua escova em 45° em relação a gengiva.

  • Escove a parte de dentro dos seus dentes superiores e inferiores.

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E lembre-se troque a sua escova a cada 2 ou 3 meses, ou caso as cerdas estiverem gastas ou se você ficar doente troque antes do tempo estimado.